抗疫期间致家长一封信

2022年抗疫期间致家长一封信（精选9篇）

在日常的学习、工作、生活中，大家都写过信吧，书信是人们是人们传递传递信息、交流思想感情的一种交际工具。写起信来就毫无头绪？下面是小编精心整理的2022年抗疫期间致家长一封信（精选9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　抗疫期间致家长一封信1

尊敬的家长朋友：

您好！

一场突如其来的疫情改变了我们的学生您的孩子的假期生活，也改变了学生们的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，长期居家的不自由感，以及延期开学的新情况，可能会让家长们感到压力。同时，这次漫长的假期共处，一些家长们也发现孩子作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏，出现了晨昏颠倒、游戏过度、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期，更加需要家长保持和老师一样的平和心态，做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。为此，我们向家长们提出如下建议：

1、加强生命教育，增强孩子自我保护意识。

家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

2、帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。

疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。

3、制定全家日常作息表，做到规律有序生活。

家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动比赛（注意不要影响邻居）、分工制作美食、打理家中花草等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。

4、给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。

随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

5、制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。

为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

6、初一二的家长朋友，及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。

初三学生已经复学备战中考，家长们那排好孩子的早晚餐，督促孩子放学不要扎堆，路上注意防护。做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰。

7、让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。

家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的同学互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。同时，家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。

8、帮助孩子判断信息，做到不信谣、不传谣。

可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。

9、分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。

多让孩子关注新闻联播，让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，解放军、医疗卫生、公安民警、各地党政机关、事业单位工作人员，包括我们学校领导、老师，他们牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。

希望全体家长安排好孩子的学习生活，保持良好平和心态，全力配合政府做好疫情防控工作。我们共同期待抗疫胜利时，他们已经成长！

xxx

20xx.x.x

　　抗疫期间致家长一封信2

尊敬的家长朋友：

您好！

目前，疫情防控面临多变复杂的挑战。战胜疫情需要我们大家的坚持和配合，希望各位家长和同学们继续紧绷疫情防控这根弦，积极配合防疫工作。为确保学生们的生命安全和身体健康，我们倡议家长朋友配合学校在开展线上教学的同时，做好安全教育工作：

一、注意居家安全

了解疫情相关信息和动态，学习健康防病知识，提高自我防护能力。避免到人群聚集的地方，如果到商场、车站、机场、医院等公共场所，要科学佩戴口罩，降低感染风险，并及时更换。

尽可能避免家庭成员与有呼吸道感染症状（如发热、咳嗽或打喷嚏、流鼻涕等）人员的.密切接触。如家庭成员出现发热、干咳、乏力、味觉嗅觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、结膜炎或腹泻等症状，请尽快就医，就医过程中尽量避免搭乘公共交通工具，前往医院途中和在医院内应全程佩戴口罩。

呵护孩子保持良好的身体状态。教育孩子在家也不要忘记锻炼身体,做广播体操、踢毽子、跳绳适当的运动不仅可以消除疲劳，也可以促进大脑的活动。调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量地进行运动，有序地进行学习，做家务等。

二、重视心理安全教育

在疫情压力下，居家学习生活单调，要避免父母过多干预而引

起冲突，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。请家长指导孩子学会简单的心理调节方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通过听音乐，谈话等方式来转移自己的注意力。

1.呼吸放松法。鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4～5秒。注意：①吐气时间大于吸气时间；②使用腹部进行呼吸。呼吸放松法是最常用的一种放松方法。

2.情绪调节法。可以分为几个步骤：

第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。

第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到 ……此处隐藏2672个字……防溺水安全

充分认识溺水的危害性。事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。因此一定要深刻认识到溺水的危害，从而避免事故的发生，提高自我保护意识。

四、食品安全

选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。不买过期食品和没有厂名厂址的产品。食品在食用前要彻底清洁，生吃瓜果要洗净。尽量不吃剩饭菜。不吃霉变的食物。饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水，最好喝白开水。不买不吃流动食品。

最后，再次感谢各位家长一直以来对我们学校工作的配合和支持。

xxx中学

　　20xx年3月14日

　　抗疫期间致家长一封信7

尊敬的家长：

您好！

新的一年正向我们走来，回眸一年来的努力，我们深深地感谢各位家长对我们的信任和支持。入冬以来，由于冷空气的侵袭，天寒地冻。我国内蒙古、安徽等省份相继发生高致病性禽流感疫情，并出现了人感染致死的病例，同时，冬春季节也是学校呼吸道传染病高发季节。为确保您孩子的健康安全，学校提出如下建议与要求，希望您予以支持与配合。

1．由于近日气候寒冷，注意保暖，避免感冒；路面有严重冰冻，应教育子女小心慢行，切勿追逐嬉戏。

2．节假日期间尽量不要让子女单独外出，如果外出应步行或选择安全的交通工具，不要骑自行车；遵守交通法规，尤其是在校门口接送孩子时，尽量不用机动车，路远一定要用的，请与孩子协商好离校门远一些。

3．教育子女在家时，注意用电、用煤气等安全，使用煤气热水器时要保持空气流通。

4．遇到禽类动物短时间内成群死亡，应立即向疾病控制中心报告，以便及时检测，采取防范措施，切忌食用或简单草率处理。

5．避免近距离接触禽类动物及其排泄物。

6．禽肉、蛋类食品食用前要煮熟、煮透。

7．引导子女收看或收听有关“禽流感”预防方面的电视节目，增强防范意识和掌握有关知识，提高预防能力。

8．保持健康的身心状态，养成良好的生活习惯，勤洗手。

9．保证子女有足够的睡眠时间，积极参加体育锻炼，提高自身的抵抗力。

最后，祝愿您的全家在新的一年里平安相伴，健康相随！

　　x县x小学

　　抗疫期间致家长一封信8

尊敬的家长朋友们：

大家好！

当前，受此次奥密克戎病毒影响，疫情传播链不断延长，国内多个省份和地区相继出现本土疫情多发病例，疫情形势严峻复杂，正处于防控关键期。为确保疫情防控工作精准到位，切实维护广大同学和家长的身体健康和生命安全，按照雁塔区教育局文件要求，根据疫情防控工作需要，暂定3月14日—3月18日开展线上教学，学生不到校。复课时间另行通知。请各位同学和家长务必认真对待，配合学校做好以下工作：

1、学生居家期间，请家长监督孩子正确用眼，科学使用电子设备，按照老师发布的课表，按时进行线上学习，具体安排详见班级群通知。

2、停课期间，封控区域人员保证足不出户，不与他人接触，并拒绝来访人员；其他学生非必要不出门，不参加各种兴趣培训班及各种家庭、朋友聚会。如需外出必须佩戴口罩、不聚集、不扎堆、保持一米距离；请家长同时做好个人防护，不走亲访友、不聚餐，最大程度缩小活动范围。

3、坚持每日健康检测，不瞒报个人健康状况。如有不适，请及时联系社区工作人员并到定点医院就医，并第一时间告知班主任。

4、按照社区要求做好各轮次核酸检测，确保应检尽检，并及时报送检测情况。

5、加强锻炼、保证均衡饮食、增加营养、补充水分、多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

6、复课时间留意班级群通知。

亲爱的家长朋友们，疫情防控无小事，慎终如始细落实。感谢大家一直以来对西安市城南中学疫情防控工作的支持与配合。孩子是我们的未来与期望，让我们团结一心，众志成城，科学防范，共克时艰，共同守护我们的家园！

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20xx.x.x

　　抗疫期间致家长一封信9

广大家长朋友：

疫情就是命令，防控就是责任。为了确保开学复课期间能为孩子们提供一个安全、健康的学习环境，同时减少家长们不必要的忧虑，学校和老师们将与各位家长一起，共同维护孩子们的身体健康和生命安全，做好疫情防控期间各项工作，特向全市广大学生家长发出如下倡议：

1.提倡家长为孩子准备适合年龄特点的口罩；

2.按照学校要求提交学生健康卡和家长健康守护承诺；家长和孩子业余、课余时间不聚集、不聚会，避免给孩子带来与境内外疫情高发地区来（返）什人员接触的风险；

3.每天对家庭成员进行健康监测，如有发热和咳嗽等症状应及时就医，并根据社区和学校的要求进行上报，严禁带病返校；

4.开学后尽量驾驶私家车送孩子上下学，或让（陪伴）学生走路上下学，尽量避免乘坐公共交通工具，不乘坐违法违规运营车辆，预防交叉感染，努力做到“学校—家庭”两点一线；

5.引导孩子养成良好的卫生文明习惯，勤洗手、勤锻炼、戴口罩、爱卫生、不随地吐痰、不用手接触眼耳口鼻，指导孩子加强体育锻炼，注重膳食营养均衡；

6.孩子非必要情况下尽量减少接触公共物品，如楼梯扶手、教室门把手等；

7.提醒孩子在疫情防控期间课间休息要避免串班；

8.教育孩子在学校如果发生身体不适要及时告知老师并听从学校和老师的安排；

9.教育孩子如果发现同学发生发热或其他可疑症状要及时报告老师并做好自我防护；

10.班级或学校发现疑似或确诊病例时，请学生和家长务必配合学校落实各项防控措施。

返校前，请再次确认您的孩子近期是否有外出史？请记住，居家（集中）隔离一定要隔离期满14天且无任何症状才能报名返校。如果您的孩子目前有发热、寒战、咳痰、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等任何一种症状，请暂时别进校园并及时带孩子到医院就诊，待症状消失、病情痊愈后再返校。

家长朋友们：守护好每一位孩子的生命安全和身体健康，是我们共同的使命和心愿。让我们携手并肩、同舟共济，家校同心、共克时艰，全面打赢这场疫情防控阻击战，为孩子们共同创造更加美好的明天！

衷心祝愿家长朋友们生活幸福、阖家安康！

xxx

　　20xx年3月30日